A mente que não desacelera
Pensamentos acelerados, insônia, cansaço, o corpo sempre em alerta e a antecipação do pior — às vezes junto da dificuldade de pôr limites e lidar com conflitos.
Psicóloga · Psicanálise · Online e em São Paulo
Psicoterapia para atravessar ansiedade, luto e adoecimento.
Um lugar para quando a vida mudou de repente: um diagnóstico difícil, uma perda, o adoecimento de alguém próximo. Acompanhamento psicológico com escuta, presença e tempo para pôr em palavras o que ainda não tem nome.
- HC-FMUSPEspecialista em Psicologia Hospitalar
- 50 minsessões semanais
- Onlinee presencial em Perdizes, SP
Para quem é este espaço
Quando a vida perde o chão, é preciso ter onde se apoiar.
Cada pessoa chega com uma história. Estes são os momentos que mais acompanho — na clínica e na trajetória hospitalar.
A ausência que reorganiza tudo
Tristeza, vazio, saudade, culpa ou raiva depois de uma perda, de uma ruptura ou de uma mudança que abalou a sensação de continuidade.
Depois do diagnóstico
Angústia diante de uma doença crônica — sua ou de alguém próximo —, medo do futuro, perda de autonomia e a adaptação a uma nova realidade do corpo.
Quando a criança muda
Questões de desenvolvimento, escola, fala e escrita, adaptação, bullying ou comportamentos que os responsáveis já não sabem como acolher.
Você se reconhece?
Talvez algo assim esteja acontecendo com você
Nem sempre é fácil dar nome ao que se sente. Às vezes, é assim que o sofrimento aparece:
A mente não desliga
Pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldade de desacelerar.
O sono não descansa
Insônia, cansaço que não passa e um corpo que não sai do estado de alerta.
O futuro assusta
Medo do que vem depois de um diagnóstico — seu ou de alguém que você ama.
Tudo fora do lugar
Uma perda, uma ruptura ou uma mudança que tirou o chão e a rotina.
Difícil pedir ajuda
Carregar tudo sozinha(o), sem conseguir aceitar cuidado ou acionar uma rede.
A vida mudou de repente
A sensação de que nada é como antes — e de não saber por onde recomeçar.
Se algo aqui fez sentido, você não precisa esperar piorar para buscar ajuda.
Conversar com a Julia
Antes do primeiro encontro
Um pouco de quem vai te escutar
Escolher com quem falar sobre o que dói é uma decisão delicada. Gravei este vídeo para você conhecer minha voz, como penso a psicoterapia e o espaço de acolhimento, vínculo e escuta que procuro construir com cada pessoa.
Como funciona
Um processo construído no seu tempo
Meu trabalho é orientado pela psicanálise, com especial interesse na obra de Donald Winnicott. Escuto não só os sintomas, mas a sua história, seus vínculos e o contexto em que você vive.
Holding
Winnicott chamou de holding a sustentação que um ambiente confiável oferece para que alguém possa existir e se reorganizar. É esse o lugar que busco construir com você: presença, continuidade e confiança.
- Hoje
O primeiro contato
Você me chama no WhatsApp, conta brevemente o que te traz e combinamos um horário.
- Primeiras semanas
As primeiras sessões
Um espaço para contar sua história no seu ritmo, sem pressa e sem julgamento.
- Toda semana
Encontros semanais
Sessões de cerca de 50 minutos, em horário combinado. A regularidade constrói o vínculo e sustenta o processo.
- Ao longo do processo
Elaborar e integrar
Aos poucos, reconhecer emoções, conflitos e padrões, e construir recursos próprios para lidar com a realidade com mais autonomia.
Raramente, ou nunca, somos curados no isolamento. A cura é um ato de comunhão.
O que trago para o cuidado
Uma escuta formada perto da dor
Psicologia Hospitalar
Especialização no Hospital das Clínicas da FMUSP, com atendimentos em ambulatórios e enfermarias, ao lado de pacientes e famílias diante de diagnósticos difíceis, dor, perdas e luto.
Escuta winnicottiana
Psicoterapia psicanalítica inspirada em Donald Winnicott: vínculo, presença e um ambiente facilitador, onde a pessoa possa elaborar e integrar suas experiências.
Corpo e mente juntos
Um cuidado que considera, ao mesmo tempo, a saúde emocional e a física quando ambas estão fragilizadas: o adoecimento, as limitações e a rotina que precisou mudar.
Sobre mim
Oi, eu sou a Julia
Sou psicóloga formada pela PUC-SP e especialista em Psicologia Hospitalar pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Ali, acompanhei crianças, adolescentes, adultos, idosos e suas famílias em momentos de adoecimento, tratamento, hospitalização, dor, perdas e luto.
Também passei por psicodiagnóstico, contextos educacionais, trabalho com grupos e atendimento a pessoas em situação de vulnerabilidade e migração. Hoje atendo adultos online e crianças presencialmente — e sigo aprofundando minha formação em psicanálise e na obra de Winnicott.
- Psicóloga pela PUC-SP
- Especialista em Psicologia Hospitalar — HC-FMUSP
- Aprofundando a formação em psicanálise e na obra de Winnicott
- CRP 06/215082
É brincando que a criança ou adulto individual é capaz de ser criativo e usar toda a personalidade, e é somente sendo criativo que o indivíduo se descobre.
No Instagram
Reflexões para levar com você
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Qual a duração da consulta?
A duração da consulta é de cerca de 50 minutos.
Como funcionam as sessões?
Os encontros são realizados semanalmente, em horário previamente combinado. A continuidade e a regularidade ajudam na construção do vínculo e no desenvolvimento do processo psicoterapêutico.
Qual é a sua abordagem?
Meu trabalho tem orientação psicanalítica, com referências especialmente na obra de Donald Winnicott. Busco compreender não apenas os sintomas, mas também a história, os vínculos, o contexto e a maneira singular como cada pessoa vive suas experiências.
O atendimento é online ou presencial?
Atendo adultos online e crianças presencialmente, no consultório Livance (Av. Antártica, 675 – 19º e 20º andar, Perdizes, São Paulo). Atendimentos presenciais para adultos podem ser avaliados conforme disponibilidade.
Você atende crianças?
Sim. Na terapia infantil, considero a criança em relação ao seu ambiente e às suas etapas de desenvolvimento, e a família também participa da compreensão do que ela está vivendo.
Quando você sentir que é hora
Você não precisa atravessar isso sozinha(o).
Me mande uma mensagem contando um pouco do que está vivendo. Combinamos juntos o primeiro encontro.